O que saber sobre a TIRÓIDE

-Obter conhecimento firme sobre a fisiologia da corpo físico de tiróide.

-Identificar quais são os pontos sensíveis e vulnerabilidades deste tipo para prevenir problemas de Saúde.

-Entender porquê certos hidratos de carbono, pesticidas escondidos em alimentos e produtos específicos podem interferir com a função da tiróide.

-Perceber quais vitaminas, minerais e plantas podem transformar a Saúde da tiróide.

-Perceber quais são os exercícios físicos mais adequados ao excesso de peso relacionado com a tiróide.

-Perceber truques que permitem desbloquear a perda de peso e transformar o corpo.

-Aprender na prática o que funciona e o que verdadeiramente é necessário dar atenção em quem tem problemas de tiróide.

-Profissionais de saúde (médicos e terapeutas de todas as áreas) que queiram consolidar o conhecimento que já têm e aprender variantes novas desconhecidas.

-Utentes e pacientes que queiram acompanhar o porquê das suas questões de Saúde. 

-Pessoas que queiram perder peso com problemas de tiróide.

-Fisioterapeutas que queiram aprender quais exercícios físicos são mais adequados na disfunção da tiróide.

-Nutricionistas que queiram levar o emagrecimento e a organização alimentar destes pacientes a outro nível, de forma personalizada.

PROGRAMA

1- Bem-vindos à formação.

2- O tipo sensível de tiróide - conceitos básicos.

3- Como melhorar a função da tiróide.

1- A dieta cetogénica é segura?

2. KETO (versão saudável)  para iniciantes.

3. Jejum intermitente para iniciantes.

4. Dicas para tratar o tipo sensível.

5. Quanta água devemos beber?

6. Cansaço em KETO?

7. Compulsão por hidratos de carbono, o que fazer?

8. Problemas de estômago em KETO?

1. O exercício físico específico para quem tem problemas de tiróide.

1. Acupressão - desbloqueio de inflamação

2. Técnica 1 local

3. Técnica 2 local

1. Disfunção hormonal que bloqueia a tiróide.

2. Problemas de vesícula - porquê?

3. Disfunção no fígado e tiróide.

4. Como aliviar stress.

5. Toxinas ambientais escondidas em alimentos e produtos de higiene.

1. Melhorar a queda de cabelo e as unhas.

2. Baixar rapidamente o enfartamento.

3. Tratar os pés e a sensação de frio.

4. Melhorar as alterações cognitivas.